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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 # Z5 C& ]: O3 X! Q1 ^3 b" p不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:419 R6 |5 ]" t, v( k0 q2 T# v& P 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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