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本帖最后由 青菜567 于 2023-10-10 16:50 编辑 % }6 \9 ^! K& h1 J$ W8 ]" O3 d: d
8 Q, }/ f8 L% X" D0 T& w# C& C j「只要活得足够久,就一定会得癌」。9 O, H& t6 l ~
$ E. `+ X5 @1 R- D' r* N# y虽然这话过于绝对了,但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。
" b$ y4 i C1 X# |6 r, D# ^2 @4 y, ?不过,近年来有一些重磅研究发现,癌症不再是老年人专利,越来越多年轻人被癌症盯上。
0 R4 s/ L$ ? c5 Y最近,一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]: 6 G( S; Q5 k7 v: w) Z
近30年以来,50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。 1 U8 X* D6 Y) h( Y! q& h! M
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这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表,纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率,是首个全球范围内有关早发癌症(<50岁)的大型研究。
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BMJ Oncology截图 : q# f4 _6 c8 [% B$ r( f
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从发病率来看,2019早发癌症新发人数326万例,较1990年(182万例)增长了79%,其中,乳腺癌发病率最高,鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快,而肝癌的发病率则大幅度下降。
* m: u5 t) u ]7 D* `从死亡率来看,2019早发癌症死亡人数为106万人,较1990年增长了27.7%。其中,死亡病例最多的当属乳腺癌,其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。 1 p: A1 R7 x4 Y1 K& V, y: I
1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年)
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根据这一趋势,研究人员估计,到2030年,全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。 o D+ r' o: G- Q- K
未来,40多岁的人群患癌的风险最大,换句话说,现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。
& W" e& L O9 v; N$ b8 n5 q癌症在年轻人中越来越常见了,并非一家之谈。
2 ^+ b, D& P+ ^& V此前有研究发现[2],患癌风险呈现出「出生队列效应」,即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。 # p& B, e6 P$ `% J( l$ D) H
举个例子,1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高,并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。 8 t. n4 }5 i7 C; I0 k2 q
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癌症之所以开始盯上了年轻人,与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。
/ K' r/ d5 d e, P4 z" ?1 C8 _/ P5 s「一天三顿小烧烤,奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手,酒不离口」……快乐似天堂的时候,癌症也在伺机而动。
7 \: W* v; M: N研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后,发现不良饮食习惯(如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等)、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。 f7 z, g) A$ I% a! R3 c
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( D5 d" r( k1 ?; J: e癌症年轻化,给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说:命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。 5 V* U# r. c- P, }+ Z
那么,如何预防癌症?大家快get起来!1 S5 y, f( \) R& V" h; F
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其中,一级、二级预防是重中之重。
. H& b1 e. K3 j- U6 Q; R0 |. ^. j陈万青教授曾发表研究指出,管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素,中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑! 2 u4 h l4 ~& ? M$ X
如果说一级预防是防患于未然,那么二级预防就是挽狂澜于既倒! 5 w% a/ M/ l r" T: \. a' o
肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久,通过早筛查、早诊断、早治疗,可以掐灭它的生长势头,避免癌症的发生或恶化。要知道,早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊!早筛查,可能结局大不相同。
5 S% S F5 |: ^! V" N* M- \当然,不是所有癌症都适合早筛,拥有这些特点的癌症和早筛更配:高发癌症、有效筛查手段、预后较好!% y- |0 _5 U4 N% T: V# C# u
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