马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 青菜567 于 2023-10-10 16:50 编辑
- C6 [6 b% Q' Y7 V j) r. d! u! Z# i/ I" k
「只要活得足够久,就一定会得癌」。
8 W. [% T: F/ e, b( K
2 [. \5 j- m' E2 F8 o虽然这话过于绝对了,但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。 & I3 z J: K. R! V3 n3 i& q
不过,近年来有一些重磅研究发现,癌症不再是老年人专利,越来越多年轻人被癌症盯上。
& U( k1 h/ ~2 g& H+ o) q最近,一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]:
+ [, L+ K5 r' m" J9 s1 ^ r `: u近30年以来,50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。 ) P) E8 z9 [/ K
3 \( x7 W2 m* y) ~# Z: \5 [! p
& \$ Y3 S5 P8 {, h* m6 N
这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表,纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率,是首个全球范围内有关早发癌症(<50岁)的大型研究。 " N1 o. W+ F; B) c# g& D0 C. g* G( K6 W; T
BMJ Oncology截图
& R+ ^2 c+ W- D& W$ c1 o+ [1 X. e; l; x2 ` q( C. C* f+ O0 D
! N3 D8 I/ W, D! q; v/ O+ _
从发病率来看,2019早发癌症新发人数326万例,较1990年(182万例)增长了79%,其中,乳腺癌发病率最高,鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快,而肝癌的发病率则大幅度下降。 9 T, x) G8 ^1 K/ k. J
从死亡率来看,2019早发癌症死亡人数为106万人,较1990年增长了27.7%。其中,死亡病例最多的当属乳腺癌,其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。 ) l. N0 v# I% q, i( S
1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年) ; f* w0 k: V- V5 W- | X
0 m. G& r0 x7 b) e8 M7 i
根据这一趋势,研究人员估计,到2030年,全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。 1 r! P* v/ D1 Y& B( f
未来,40多岁的人群患癌的风险最大,换句话说,现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。 & m- i' U) U# c* f) {
癌症在年轻人中越来越常见了,并非一家之谈。 ! P& Q" N8 O9 |6 {6 G! A' z9 @, Q
此前有研究发现[2],患癌风险呈现出「出生队列效应」,即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。 / Y9 A8 r# w9 R' L6 D% m
举个例子,1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高,并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。 . o1 X9 m9 b: M% g+ e6 [, C
0 `/ |7 p0 @" |" B6 D+ a$ V5 C+ Z+ [8 w" d& R3 U; `
, q9 E8 }) Z. w
6 a) @' V% I2 G( i; y癌症之所以开始盯上了年轻人,与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。 9 X. M+ ]/ C+ K) h
「一天三顿小烧烤,奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手,酒不离口」……快乐似天堂的时候,癌症也在伺机而动。
k7 W( S0 Z- N7 K" W! }, L研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后,发现不良饮食习惯(如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等)、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。 / k# l% s7 A9 g+ o9 I s
6 z9 n7 y' x6 \
, H6 c, O \. d2 o) h1 V
1 ^8 J4 }$ b: k; }$ N2 W" v8 O0 F/ h" C M
/ Y7 X$ U- o! B$ x
, I) R2 n [5 l* y
4 O- V* _1 `3 r( ]+ f Z# p
癌症年轻化,给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说:命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。 , L& V+ S. o) @3 o/ f
那么,如何预防癌症?大家快get起来!5 Y: j2 n5 T6 {. K/ ]$ k9 b1 E9 L
" g; J# b2 r4 P0 h
2 ?0 v; B+ f/ n* u6 N+ g' f. y
) Z) X9 Z& Y( W5 a
其中,一级、二级预防是重中之重。
6 w& L8 s8 ?" A/ p- P陈万青教授曾发表研究指出,管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素,中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑! 6 s9 X' r+ m+ I$ ^4 v+ z c
如果说一级预防是防患于未然,那么二级预防就是挽狂澜于既倒! ' t7 M3 ~( _ K4 m
肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久,通过早筛查、早诊断、早治疗,可以掐灭它的生长势头,避免癌症的发生或恶化。要知道,早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊!早筛查,可能结局大不相同。 . E; q, ?7 a1 W8 z. H
当然,不是所有癌症都适合早筛,拥有这些特点的癌症和早筛更配:高发癌症、有效筛查手段、预后较好!# B0 u' g; \& @8 ^
% H: w! Y; C$ ] a. @, ~3 |! I
" T% N1 W! n5 l' r* [5 R0 H6 X
5 }+ x" ~4 `) ]! z+ H( e6 _( K( |6 I+ D! b
4 Y# m$ P6 @) n& i - @! T, }3 ?# a
|