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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第六天作业
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第二期训练营第六天作业

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6315 0 rzlyl 发表于 2022-4-1 20:36:47 |

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时间：今天晚上1 ]/ S+ X4 e) y# Z' n
带给你正面的事情：听了老师的课，说锻炼会增加正面情绪。正巧同事来敲门要出去走走，我就和同事一起去了海边，在海边空气很好，我们慢跑，快走。伴着海浪的声音，感觉很愉快，我们相约明天继续出去慢跑。, r9 J3 I8 T& |' C; M/ B, y8 `8 J4 I
陪你完成活动的人：同事
7 R5 P- N6 b; I( x# l你给自己的奖励：回家后喝了点糖水，吃了一个沃柑，沃柑很甜，心情确实不错; _" f7 @/ w& o5 W" H; f
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