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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第三天作业
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第三天作业

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4557 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-29 22:14:16 |

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一B责怪自己2 n0 X6 G" q2 y) p% c7 ?9 @* b3 \
二B想当然
7 k' w& b/ B/ N" m8 c7 o- ~* ]三B读心术, U- r. H0 ~6 D4 j4 m. t
四D情绪化推理
( I1 z# C" D% y, n五B想当然; y# [* Z- n- a% e6 R
9 i/ s) v6 M' q
七种不合理信念
0 _: m1 w& ]* [0 l& U/ e1.以偏概全+ _2 N* C. S8 ^* k
2.非此即彼
8 i$ g, Y1 I5 e' e% V7 G. L3 N) P3.妄下结论* k7 ~; c% T9 [1 [
4.情绪化推理
7 L1 G; C8 Y- B7 ?2 r- o5.想当然
9 Y- _/ Y5 a& j. q6.否定正念思考
% d4 j5 w0 u3 c- t9 _" s7.自我责怪
% S+ @+ J! {* h/ P7 @) f5 ?
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