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第二期小白情绪训练营第一天作业

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9815 1 喜乐多 发表于 2022-3-27 17:54:10 |

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1条精彩回复,最后回复于 2022-3-27 19:44

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连续签到:1 天
[LV.6]超级爱粉
小曲  版主 发表于 2022-3-27 19:44:07 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
诗言老师点评:
2 E5 Z8 [; k5 ~0 Q  Q
) o, N" K. f7 C: j! m: ]8 }感谢你的敞开和对大家的信任。/ M# O" p  p! g/ h- Q1 f
事件、情绪、想法都能很好的区分。
0 u$ Q  [6 E$ r4 r4 s* [8 K! i/ a6 E5 f& J$ b+ m
不过在情绪里有一个叫做丢脸需要注意。" z/ Y7 t9 _( I4 ]
丢脸不是我们的情绪,是我们的想法。我认为我光头的样子丢脸了。
6 ~+ u: C5 a1 t6 C! m2 F
! d0 ~8 z. S# b" D! k: I' p而觉得丢脸后面有哪些情绪呢?是不好意思,是羞,是臊,甚至还有些愤怒。

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