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本帖最后由 徐红 于 2021-11-30 21:58 编辑
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4 z) [9 b, y& A' h0 t$ d11月28日打卡
9 O& }: T, l' L0 B' j早餐：坚果枣杂粮豆浆，萝卜丝肉沫饺子，一个蛋，红薯，百香果，西兰花炒胡萝卜蘑菇
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1 f1 W- I9 v. e& b2 F/ G a7 S午餐：红烧爷头鱼，萝卜炒肉片，炒青菜，川菜炒胡萝卜+蘑菇+黑木耳+肉片，荠菜+豆腐+鸡心肝丁+胡萝卜丁+米面羹汤，五色糙米+白米粥* |/ c& X- z0 y
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晚餐：清蒸鲻鱼，豆腐皮卷（肉沫、香姑馅）烧冬笋+胡萝卜+黑木耳，炒青菜，白切鸡，五色糙米+白米粥$ M( g k, X, K9 N( D9 k M( F1 B% ?9 }
- X) k* u7 s' f* A11月29日打卡% J8 u" G i8 ?
早餐：佛跳墙，西红柿炒蛋，青菜香姑包，烤红薯，银杏，百香果。& k6 X. V: @; p, m6 W2 ^ q
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中餐：虾，青菜，海鲜菇，豆腐皮，鹌鹑蛋，荞麦面+白面条
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晚餐：野生鲫鱼蒸肉沫，西兰花炒肉胡萝卜黑木耳，毛豆炒胡萝卜肉丁冬笋，炒青菜，油豆腐，小米+大米粥- i# q$ H0 W- R! v
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因本次打卡只需一日三餐，所以没打加餐。实际我另外每天还有三次加餐，分别上午9点半左右，下午3点左右，晚上9点左右，加餐有每立康、每立清、牛奶、水果等* @9 N8 w" x4 E2 F& v0 B+ H$ o/ d
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11月30日打卡) q, p6 [' n3 Z e# S8 t
早餐：萝卜丝肉沫饺子，核桃枸杞子桑葚干红枣黑籽蔴花生黑豆黄豆红豆米仁浆，蛋，红薯，银杏，猕猴桃，青菜烧油豆腐。0 h8 p# N1 r* O9 c& j& B
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中餐：盐水虾，青菜炒海鲜菇，红烧萝卜，油豆腐，五色糙米+大米粥。- j* w0 ]& [1 t- Q
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晚餐：清蒸鲳鱼，炒青菜，西红柿烧豆腐，花菜炒胡萝卜肉片黑木耳，小米＋大米粥
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共7条精彩回复，最后回复于 2024-2-28 10:49
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这餐太棒了，饮食搭配色、香、味、营养俱全，主食粗细搭配，水果、蔬菜种类多，肉类、豆制品摄入充足。再来点坚果，牛奶就更好了～ |
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9 i( _+ t$ }2 F: a8 y一曰三餐点心，里有牛奶跟水果，这次就只要打一曰三餐就没写上 |
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徐老师一直都是营养搭配和食物选择的典范，加上有口服肠内营养直制剂的好习惯，好的营养助力好的生存期，所以营养之星当之无愧，赞！ |
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母亲初诊肺癌就有脑膜转仍坚持6年，
讲述者：贴心小猫咪整理者：pear
2018年妈妈确诊晚期肺癌，发现时便已有硬脑膜转，最
不知所措，无从下手，恳请大家帮助
父亲因为腹主动脉瘤和髂动脉瘤，髂动脉闭塞，在血管外科住院支架并搭桥，术后胸部平扫
划重点！这款药虽然是癌症恶液质的“
作者：大大
近期，小编发现在咱们与癌共舞论坛里火了一种药——Adlumiz（阿那莫林）。
肺鳞癌晚期各病灶大幅缩小，骨转不断
62岁的父亲几个月前查出肺鳞癌晚期全身多处转移，目前K药单免中，主病灶和转移灶都在
开始奥西替尼声音沙哑么？
母亲，2021年7月确诊肺腺癌1a期，22年7月复发，吉非替尼5个月耐药，t790没突变，化疗
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