心态变了

以前早上起床第一时间是刷抖音了，心里郁闷，总是想着我活着没有意思，真的不如两年前就死掉。现在做早餐，吃早餐时，就把回放打开听。在做个“八段锦”，一天精神充实了。
) o5 s" m% P+ _2 S3 C前面三期直播课也听不下去，上期周老师的课解答了我的问题，给我很大的震撼，从来没有人肯定过我是勇敢的，身边的人都只劝我不要生气，没人跟我说缺爱的时候一定要学会爱自己，一直期待着别人的爱。
看完昨晚的直播，才知道我做了几个月“羞愧”的人，不要有期待，换一个想法，生活就是另一种感觉。以后每天都喜洋洋的。
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每个人内在或多或少都有一份渴望，渴望被看到、渴望被重视、渴望被爱。祉汐老师满足了你的一份心理营养。

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1 H5 j8 S. i5 _* p/ l9 P是的，我们每一个人都值得被爱，我们值得一切的美好，每天这样和自己说，慢慢我们注意力的方向就会转变，当我们更多看到的是阳光美好的一面，消极的负向的自然无暇顾及。

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当我们更多看到的是阳光美好的一面，消极的负向的自然无暇顾及。加油！

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