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( ~4 [& R- Q$ R g, ^作者:月夜青衫
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性格即命运
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瑞士的心理学家荣格有句名言叫“性格即命运”,经常能在论坛的听到小伙伴的抱怨:
" G, _' {2 f0 T" e2 X( }7 g" Q“我爸爸不抽烟还是会得肺癌?”
+ p/ b" k( H+ J4 X. O1 q8 h“我觉得我妈妈生活很规律为什么也会确诊?”# Y3 I/ i; A) G' @6 D9 U* S" \
$ A, w6 ]$ m* q- K虽然肿瘤背后复杂的机制依靠现代医学还不能完全搞清,但是情绪和疾病的共生的关系,已经是心理学界的一种共识。
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我们是情绪的主人; j: B8 j* F' q# k; t) [3 J
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关于情绪,最常见的错觉就是“我们可以控制自己的情绪,我们是它的主人”,其实对于大多数的人来说,没有相关背景和系统的学习,我们绝对算不上情绪的主人,相反,很多时候,我们是被情绪所左右的,我们都知道坏情绪会影响我们的健康,但如何调节情绪,让它为我们正向赋能,恰恰是很多人缺失的能力。0 h, t& F# b7 ^
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压抑的情绪和不堪重负的身体
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2 G! Q6 e* R# T) y% D }我们都喜欢好的情绪,我们也时刻告诉自己要保持好的情绪,而压制负面的情绪,可“人生不如意之事,十之八九”,大概没人能做到一帆风顺,如果一味的追求“无时无刻的好情绪”,那快乐就变成了一种负担,变成了像KPl一样需要完成的目标,当委屈、憋屈、愤怒、这些负面情绪,长时间积压在身体里而无处宣泄,不堪重负的身体就会给你找各种麻烦,这是来自身体的呐喊。
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. B% k8 R ~9 p! n2 V% Z7 C' r菩萨畏因,凡夫畏果" w0 T: z5 ]. m- v( q
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我们身体是不会说话的,也不会说谎,它忠实的履行我们的指令,无私的帮我们收纳下所有的坏情绪,当有天它生病了,其实就是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理身体和心理的关系,不逃避,不放任,正视这些问题,从某个角度来看,生病只是生出来的果,情绪才是扎在深处的因。5 U6 U; k( {6 L# y, Y0 B5 H$ I
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佛教有句教义叫“菩萨畏因,凡夫畏果”,意思是:普通人只注重结果,而智慧的人是从因就开始警惕的。那么如何穿透层层迷雾,看到疾病背后的心理秘密呢?第二期直播,版块很荣幸的邀请到了心身医学实战专家崔清华老师,让我们跟随崔老师的脚步,一起抽丝剥茧,解读关于疾病背后的心理秘密。8 R# l6 e+ S' H* p; m+ }
有需要的病友扫描上方二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。
+ c! l6 y- e$ I. k. f主讲嘉宾
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0 k8 W! R3 |, K) c5 T# E' J) h主持人 7 s+ i% k% d8 b8 s
+ E; {$ I% I$ {- H4 F* h" o% f- G直播主题 + h4 O3 j: P$ a$ H4 G' E! y3 p* m
解读疾病的心理秘密
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直播大纲 5 G* o7 |- r7 e+ x9 [ T
1.病由心生
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# C+ S2 s9 I7 Y3 h; K$ B. Y' `2.如何解读疾病的心理信息- s( b' ^' w, n$ j
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3.家庭成员如何对待生病的家人?
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直播时间 & H- u4 F: R- e5 A. \& V& W
2021年10月24日,19:00-20:30
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+ T; ]4 G& x1 N6 v `3 W直播地址
$ ], b; t9 T# q( E( _扫描上方二维码 ,进入直播间观看直播!
, I. G; i( R4 _/ X# C. h如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流,敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。
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5 n/ b' }0 L; y% v% L# B0 w互动有奖 1 q0 T' b5 @. Q! P& G
参与直播课程并在直播结束后,在与癌共舞论坛发帖,即有机会获得本期推荐图书。
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详情请见下图+ E) T6 l+ \; [
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9 R" n Z# t& W" H9 Q) U3 K9 f公益课程时间表 ; ^2 l+ P: x% Z
注:原定于12月21日进行的鲍星宇老师直播课程改为12月20日
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往期精彩
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