马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 青菜567 于 2023-7-27 16:03 编辑 # J+ r8 n6 t: e b S7 s" J
a; ?) w7 X5 g* L
0 L# c" w. U( C8 Q
% z! c/ F# w" s
1 k' w3 l7 V5 A7 _, W8 c. X
( I9 m T# E0 u8 Z& a9 m$ w+ M
e+ \! O( w+ e8 y# j
! N, F* |! { ]* R/ o& `
& |2 A& f; }, g: x2 d& X3 P
7 O# L4 N; t. W; B
, |; Z6 Z1 P* Y, O
q* ]4 \1 Y* T: P/ U9 o+ B6 S$ C
2 N1 \* `0 {& D3 _3 m7 I
7 l% f A! h/ r, X- N/ N# x
* R: A7 O: P8 \) U
* f! X) O3 B4 k. z% p5 T. W* I1 n% ?9 [8 R
, _6 J, b1 g: N( U7 l" G G% l! T8 f
% ?: C! M! z& b2 r$ u虽然如今大家的生活水平在不断提高,但患癌人数却未减反增。随着癌症发病数不断上升,仅仅是2019年,全中国就有395万人被确诊。平均每7.5分钟就有一个人患癌。这究竟是为什么呢?( s0 d A. ?( q; J9 \: T! e; }
% ]& F( O" i) {0 h) w
/ [. g6 D* z0 d9 J4 k其实,在日常生活中许多小习惯看似干净没问题,实际上却是暗藏危险。日积月累,会严重危害健康。别怕!据统计,超四成的癌症死亡是可以避免的,那就从摒弃这些习惯开始!& q, ]9 i: y% }
( k; y9 k5 I; n; b# o在这里,有一些小妙招,从根本放松身心,也可以预防恶性肿瘤的发生:
; x' C6 N0 T' H5 w5 n
2 @' m3 S+ G# @) G' e7 v% w定期进行必要的运动锻炼,调整心情,身心舒畅对身体健康尤为重要。尤其是运动,如果人们长期不动,气血运动循环必然不好,且极易生湿生痰生瘀,久之就容易发生恶性肿瘤。另外,面对快节奏的高压社会,社畜们的神经和心态常处于紧张状态,时间一长,对于机体五脏六腑极为不利。所以平时休息时我们可通过听音乐,或是和家人朋友聊聊天舒缓情绪,再加上定期运动锻炼,可以从一定程度上预防恶性肿瘤的发生。% @& `& j$ k( L2 I$ c: C# h
/ l, N2 V1 r, E0 @
最后,祝大家都有一个健康的身体,认真过好每一天!
! ~: }( M$ b( l" c1 X: j9 Q, L1 }3 K& i$ R5 m5 d9 }
; g4 F) G* R! F# M7 L9 C* s: ?) h |