马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑 , m/ X; y5 \* q1 H" y! e
4 {1 o9 u) t1 L5 R2 |% H
$ u9 s7 v- w5 v- i: M0 A/ I: X
作者:月夜青衫
3 ]0 L7 Z, t# F6 h! ^; { M/ E+ e据财新网报道,2022年11月18日,广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢,逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧,感染后曾给她的表姐打电话,透露出对感染新冠病毒后的恐惧,还在电话里哭了。说过年不回老家了,怕被别人说闲话。 - s/ m9 _5 [& C+ ?- ~
站在现下这个时间节点,再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。
- o8 v5 z0 p. n9 G开放后,身边的朋友陆续“羊”了,发朋友圈的有之,分享经验的有之,拍视频恶搞的有之,我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”,大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 ' ^* _; T+ |5 u5 b6 E* J" K
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身,而是遇到突发事件时,面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解,最终迫使她走上了绝路。
; r2 ^/ L6 P: ?. U Z: A+ P7 `, Y谁也没有预知未来的能力,生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动,当负面情绪笼罩到我们生活里的时候,一味逃避不是办法。遇到相处不善的人,尚可以远离,工作不如意,尚可以辞职,可是如果你和自己较劲,你又能逃到哪里呢? / R# p: A0 i1 o* B
不要任由负面情绪打乱生活的节奏,要调整心态,以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死,掉进水里不动才会淹死。
7 R6 R1 E; y+ p2 e; m3 X身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。 - z J7 k8 a& }1 ]1 E- K
心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂,因为在这个世界上,每个人都会有或多或少的心理问题,在群体学习中,我们将不再是孤立个体。
. o' K* K. u& D+ O有归属感,人就会有安全感,情绪更容易稳定。 / R2 }5 H) _0 o; D( y/ [
我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。
; f7 O) s& S# {. j3 u! E2 E! X; ?0 J今天起,咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘,本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
6 {- h4 Z, f& m, L- l$ l加入论坛的小伙伴,我们都有一段共同的成长背景。在这里,经历过的人会告诉你,经历过的感受;在这里,没有经历过的人,会跟你一起面临挑战;在这里,你不再是一个人孤军奋战。
# y, S0 [0 J# S# W% u$ J5 [5 x1 _开营在即,欢迎大家的加入。 9 K, c* b4 Z' O% y
% I3 t* N& q. u: f y6 t
* l" \" g4 G/ `8 f# c: ~( P% L, d2 G! Y4 o0 U) G
2 A* `, V' @# h, c7 q
1月4日-2月4日,在为期一个月的时间里,老师将会在专属微信群,开设4场直播专题讲座,并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周' q, J1 h6 Z; u7 g0 h4 {0 ]8 r
| 1月8日 (周日) | 19:00-20:10 | 第二周 | 1月15日 (周日) | 19:00-20:10 | 第三周' G( o9 S( O6 C3 b1 [
| 1月22日 (周日)
' e9 z" J9 @: `+ U, _! T& y) r$ q | 19:00-20:10 | 第四周
6 V& G% V+ R+ y. x6 y | 1月29日 (周日) | 19:00-20:10 | 5 |8 p# }. M( u# Y) T* A5 Q% j
, q- ?; a" _9 Z5 P0 q/ o8 R2 J* T
0 u1 y7 |8 s, a' }+ r本期训练营教辅书籍为:《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买,诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习!9 A2 R8 A# |$ b% m
% O Q [- \( ^( e如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。 6 H& O' q |6 P( n& e+ B6 F
" D. \5 p: L1 S: d% g6 \$ M* u
/ r X, P4 a; y( Z
& C+ s+ J @! g$ x+ X
有需要的病友(家属)扫描左侧二维码添加小助手报名入营吧! ' M( N5 ?' I6 x' E5 F( q; N
|