第二期训练营第二次作业

时间：2021.8
7 ^2 {1 S5 ^- _2 H3 P事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做
0 l1 B( t8 i% i( u* X认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道
/ P+ z6 U$ b, h" i4 f6 ^3 O% N情绪：懊恼，悔恨，伤心
8 P" K( @* m/ B( ]% k: J5 f+ }: `7 w" C& C行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪

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